¿Qué es y cómo combatir la fatiga digital, el fenómeno del que casi nadie escapa?

Fecha de publicación: 24 de octubre de 2026, 3:45

Un 83,5% de los profesionales afirma sufrir agotamiento mental por el uso intensivo de pantallas. Los expertos aconsejan tiempo de desconexión y delimitar las notificaciones